对于减肥人群来说，减肥不仅可以让自己身体变得健康起来，而且还可以让大家变得更加有自信一点，所以不少人会采取轻断食的策略，即一周有几天不吃饭，从而让自己的体重下降下来，但是有的小伙伴总是会忘记什么时候开始轻断食，那么大家可以下载怪兽轻断食App，让大家做好准备!
怪兽轻断食如何打开断食提醒?
首先，打开并单击右下角的“我的”。
再点击右上角的“设置”按钮。
然后，找到下方的“断食提醒”选项。
最后，我们将其点亮即可完成。
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